Boxing Pump
Boxing Pump – tai treniruotė, padedanti greitai formuoti, stiprinti ir tonizuoti visą kūną. Naudojant mažo svorio svarelius, štangas bei Step platformas, intensyviai kartojant judesius deginami riebalai, stiprinamas kūnas ir tvirtėja liesieji raumenys.
Ši treniruotė – vienas greičiausių būdų padailinti kūno formas, nes pratimuose atliekami pritūpimai, lenkimosi, spaudimo ir kėlimo judesiai, kurie intensyviai įtraukia visas pagrindines raumenų grupes. Boxing Pump garsėja tuo, jog leidžia greitai pasiekti norimų rezultatų, o kūno pokyčius galima pamatyti jau po pirmųjų užsiėmimo savaičių.
Treniruotėje naudojama pažangiausia choreografija ir grojama populiariausia muzika, kuri atnaujinama kas tris mėnesius. Boxing Pump metu pratimai skirtingoms kūno vietoms kartojami nuo 70 iki 100 kartų, todėl treniruotės metu atliekama apie 800 pakartojimų.
Class Time Table
Day | Time | Trainer |
---|---|---|
Antradienis | 18:00 - 19:00 | Daugirdas Šemiotas |
Ketvirtadienis | 18:00 - 19:00 | Daugirdas Šemiotas |