Ką siūlome
Treniruotės kiekvienam pasiruošimui
Grupinės ir asmeninės bokso treniruotės vaikams, jaunimui ir suaugusiems. Pasiruošimo nereikia - ekipuotę paskolinsime, o krūvį treneris pritaiko pagal tave. Treniruočių laikai - tvarkaraštyje.
Bokso treniruotės
Treniruočių programa įvairaus amžiaus vyrams ir moterims, norintiems susipažinti su boksu, sustiprinti kūną, iškrauti įtampą ir įgyti pasitikėjimo savimi.
Kiekviena treniruotė skirtinga: keičiasi krūvis, tempas ir pratimai, todėl nenusibosta. Dirbame su technika, bokso maišais ir ištverme, o sparingas - tik tiems, kurie patys to nori.
KamSuaugusiems, bet koks pasiruošimas
TrenerisDaugirdas Šemiotas
Kaina70 € / mėn. arba 12 € už kartą
Vaikų ir jaunimo grupės
Dvi grupės pagal amžių: vaikai 10-12 metų ir jaunimas 13-18 metų. Mokoma bokso technikos ir taktikos, ugdoma jėga, ištvermė, greitis ir drausmė. Krūviai didinami palaipsniui, atsižvelgiant į kiekvieno fizinę būklę.
Supažindiname su bokso sportu, jo istorija ir garsiais boksininkais. Pasiekę reikiamą lygį sportininkai gali dalyvauti varžybose ir stovyklose - bet tai pasirinkimas, ne sąlyga.
KamVaikams 10-12 m. · jaunimui 13-18 m.
TrenerisMarius Narkevičius
Kaina50 € / mėn. arba 10 € už kartą
Boxing Pump
Jėgos ir ištvermės treniruotė su svoriais bokso ritmu. Intensyviai kartojant judesius stiprinamas visas kūnas, o pritūpimai, spaudimo ir kėlimo pratimai įtraukia visas pagrindines raumenų grupes.
Krūvį kiekvienas prisitaiko pagal savo pasirengimą - svorį galima didinti palaipsniui, todėl tinka ir pradedantiesiems. Trukmė - viena valanda, be kontakto ir be sparingo.
Asmeninės treniruotės
Treneris dirba tik su tavimi arba su tavo nedidele grupele ir pritaiko programą pagal tikslus bei galimybes. Tinka ir siekiantiems rezultatų bokse, ir norintiems pagerinti fizinę būklę ar atsargiai grįžti į sportą.
Krūvis didinamas palaipsniui, stebint organizmo reakciją. Treniruotis galima vienam arba dviese, trise, keturiese - tada kaina žmogui mažesnė.
KamVienam arba su draugais
TrenerisDaugirdas Šemiotas
Kainanuo 40 € už treniruotę · 10 kartų - 360 €
Salės nuoma
Šiuolaikiškai įrengtos sporto salės laisvu laiku - treniruotėms, užsiėmimams ar aktyviam laisvalaikiui. Siūlome trumpalaikę ir ilgalaikę nuomą.
Dėl laisvų laikų ir ilgalaikės nuomos sąlygų skambink - suderinsime pagal tavo grafiką.
KamGrupėms ir treneriams
Kaina20 € / val.
120 € / mėn., kai vyksta du kartus per savaitę
Rezervacija+370 655 91615
Man nesvarbu, ar ateini varžyboms, ar po darbo iškrauti galvos. Svarbu, kad ateitum ir kitą kartą.
Pirmas žingsnis
Trys treniruotės už 19 €
Pasiūlymas naujiems klubo nariams. Po apmokėjimo paskambinsime ir kartu parinksime tau tinkamą grupę.
