Kontaktai

map

Jonavos g. 68, Kaunas
Tel.: 8 655 91615.
El. paštas: info@daugirdasgym.lt

Tvarkaraštis

Kainoraštis

Draugai

Bokso pasaulis - lietuviškas portalas apie boksą.
Naujienos

Sporto klube “Daugirdas Gym” pirma treniruotė nemokama!

Kviečiame!

Sveikinimai!

Sveikiname “Daugirdas gym” klubiečius Edgarą Ciukšą ir Rolandą Megelinską Lietuvos vyrų ir moterų bokso čempionate 2016 01 26-30 Vilniuje iškovojus garbingas III vietas!

Kam nelieka laiko boksui, kviečiame prisijungti!

Kviečiame sportuoti! Išankstinė registracija vyksta telefonu: +37065591615

Sveikinimai!

Sveikiname “Daugirdas Gym” trenerio Mariaus Narkevičiaus auklėtinį Laimoną Raibikį  iškovojus 1-ąją vietą 2015 m. Lietuvos jaunių čempionate!

Daugirdas Gym 5-tasis gimtadienis!

DAUGIRDAS GYM taip pat dalyvauja “Spartakiadoje”!

http://www.spartakiada.lt/

https://www.facebook.com/spartakiada?fref=ts

Sveikinimai!

Sveikiname klubo narius ir trenerio Mariaus Narkevičiaus auklėtinius Laimoną Raibikį (1 vieta) ir Augustiną Zieniauską (3 vieta) sėkmingai pasirodžius 2014 metų Lietuvos jaunių bokso čempionate!

Mūsų klubo pradžia

Šiame “Kauno dienos” straipsnyje Daugirdas Šemiotas dalijasi prisiminimais kaip buvo įkurtas “Daugirdas Gym” sporto klubas. Straipsnį rasite paspaudę šią nuorodą.

Sveikinimai!

Sveikiname klubo narį ir trenerio Mariaus Narkevičiaus auklėtinį Remigijų Krasnicką 2014 metų Lietuvos jaunimo bokso čempionate užėmusį I-ąją vietą!

Akimirkos iš 4-tojo “Daugirdas Gym” klubo gimtadienio

“Daugirdas Gym” klubo gimtadienis

Apdovanojimas

Sveikiname “Daugirdas Gym” klubo trenerį Marių Narkevičių tapus 2013 m. Lietuvos jaunių sporto žaidynių geriausiu bokso treneriu!

5-asis tarptautinis Ričardo Tamulio vardo jaunių bokso turnyras

2013 m. spalio 10-12 dienomis Kaune vyko 5-asis tarptautinis Ričardo Tamulio vardo jaunių bokso turnyras. Jame dalyvavo 64 atletai iš Suomijos, Rusijos, Lenkijos, Latvijos, Estijos ir Lietuvos. Šiame turnyre dalyvavo du mūsų klubo jaunieji sportininkai – Lukas Valys ir Remigijus Krasnickas. Šis turnyras mūsiškiams buvo įtin sėkmingas: Remigijus Krasnickas užėmė 1 vietą, o Lukas valys 2 vietą! Sveikiname!

Renkama grupė, norinčių sportuoti nuo 9 iki 17 metų : pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais nuo 15:30 val.

Teirautis pas trenerį Marių Narkevičių. Telefonas : +37068282699

Dėmesio!

Klubo nariai, ir norintys jais tapti, primename treniruočių grafiką:
pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais, 10:00 h, 15:30 h, 17:30 h, 19:15 h. Lauksime Jūsų!

Būrelių mugė

Š. m. rugpjūčio 25 d. PLC “Mega” vyko būrelių mugė “Ką veikti po pamokų?” kurioje buvo pristatytas ir mūsų bokso klubas “Daugirdas gym”

Atvirų durų diena

DAUGIRDAS GYM
Atvirų durų diena

DAUGIRDAS GYM kviečia visus besidominčius įvairiomis sporto šakomis į atvirų durų dienas! Ateikite ir išbandykite save bokse, kung fu, taekwondo ar šokio jogoje. Laukiami vyrai ir moterys, vaikai ir suaugę, sportuojantys ir noritys pradėti sportuoti! Iki pasimatymo DAUGIRDAS GYM!

Programa:
16:00 Vaikų ir jaunimo boksas
17:00 Kung fu Wing Chun
18:00 Taekwondo
19:00 Šokio joga
20:00 Bendra bokso treniruotė

Kviečiami visi!

Trumpai apie užsiėmimus:
VAIKŲ IR JAUNIMO BOKSO GRUPĖ
Grupėje dirbama su vaikais nuo 8 metų amžiaus, bei jaunimu. Šios amžiaus grupės sportininkai mokomi bokso technikos, strategijos, lavinami raumenys, jėga, ištvermė bei greitis. Krūviai didinami laipsniškai, atsižvelgiant į kiekvieno sportininko fizinę būklę, bei galimybes.

TAEKWONDO
Tai moderni Olimpinė sporto šaka, išvertus iš japonų kalbos reiškia “kojų ir rankų menas”. Treniruotėse Jūs visapusiškai tobulėsite – lavinsite lankstumą, koordinaciją, greitį, ištvermę ir jėgą, įgausite savigynos įgūdžių ir didesnį pasitikėjimą savimi. Nuo šiol sportas taps Jūsų neatskiriama ir labai malonia gyvenimo dalimi!

KUNG FU WING CHUN
Tai kovinis stilius, kuriame akcentuojama kova artimoje distancijoje, vienalaikė gynyba ir kontrataka, išvedimai iš pusiausvyros, griovimai, laužimai ir grandininės atakos prieš ginkluotą ir beginklį priešininką. Išskirtinis Wing Chun kung fu bruožas – lipnių rankų metodika kūno jautrumui lavinti.
Wing Chun bruožai: greitų smūgių į jautriausius kūno taškus lavinos, darbo su mediniu manekenu (specialus treniruoklis) metodika, vienalaikė gynyba ir kontrataka, smūgis vertikaliu kumščiu, darbas su ilga lazda (ieties prototipas) ir kardais-drugeliais.

ŠOKIO JOGA
Tai visapusiška judesio mankšta, įtraukianti šokį, jogą ir meditaciją. Šokis padeda atrasti savitą kūno kalbą, improvizuoti ir kurti; joga – sustiprina kūną bei padaro jį lankstesnį; o per meditacijas pasiekiamas visiškas kūno atsipalaidavimas ir susitelkimas į jį. Šokio joga gali užsiiminėti visi, norintys tobulinti savo kūno formas, siekiantys atpalaiduoti protinę įtampą bei praplėsti savo kūno galimybes per judesį.

BENDRA BOKSO TRENIRUOTĖ
Tai treniruočių programa, skirta įvairaus amžiaus tiek vyrams, tiek moterims, norintiems susipažinti su boksu, sustiprinti visus kūno raumenis, pašalinti neigiamas emocijas, bei įgyti pasitikėjimo savo jėgomis. Treniruotės skirsis viena nuo kitos savo pobūdžiu, darbo intensyvumu.

Kviečiame visus į mūsų bokso klubą!

Klaipėdoje pasibaigė Lietuvos jaunučių bokso žaidynės. Sveikiname mūsų klubo atstovą Laimoną Raibikį iškovojusį pirmąją vietą, Augustiną Zeniauską iškovojusį trečiąją vietą, bei jų trenerį Marių Narkevičių.
 
 

 

Daugirdas Gym jaunųjų boksininkų stovykla Užusaliuose

 

Sveikatingumo mankštos – treniruotės SENJORAMS!!!!

Kviečiame visus ir visas 45 – 75 metų amžiaus vyrus ir moteris rūpintis savo sveikata.

Treniruotės vyksta pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais 9h ryte.

Tikslas – gerinti laikyseną, koordinaciją ir pusiausvyrą, lavinti lankstumą, stiprinti nugaros bei smulkiuosius raumenis, pagerinti miego kokybę, pakelti organizmo tonusą, pakelti nuotaiką.

 

Atgal            Į višrų